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★ 離乳期のQ&A ★

赤ちゃんの成長には個人差があるため、他の赤ちゃんと違うところがあったり、育児書の通りに離乳が上手くすすまなかったりすることもあります。たとえ小さな違いでも不安になってしまうお母さんも少なくないと思います。今回は、離乳期に多い疑問の中から、体型に関する疑問について紹介します。

【赤ちゃんの体型に関する疑問】

他の赤ちゃんとくらべて成長が遅いのでは?

赤ちゃんは筋肉がついていないため、コロコロとしているのが一般的です。そのため、他の赤ちゃんより体が小さいと不安になるお母さんも多いようです。基本的には病気がなく、元気で良く食べるようであれば、太めでも細めでも問題ありません。

離乳食をよく食べるのに体重が増えません。

元気がない、顔色が悪い、異常にやせているのであれば病院へ行って検査をしてもらいましょう。赤ちゃんが元気で、離乳食もよく食べ、身長と体重がゆっくりでも右上がりになっているなら心配する必要はありません。赤ちゃんの成長は個人差が大きいので、心配しすぎないことも大切です。

ぽっちゃり体型なので将来肥満になるのではと心配です。

赤ちゃんの体型には遺伝的な要因もありますが、生活環境も影響を受けます。赤ちゃんがぐずる度におやつを与えるなど、間食を食べる習慣をつけてしまうと、子どもの肥満につながる可能性もありますし、習慣を直すのも大変です。赤ちゃんのうちから必要以上の間食は控えるようにすることが大切です。また、間食以外にも両親の味の好みなども大きく影響しますので、大人の食習慣を見直すことも将来の肥満を予防する方法となります。

大人の体型がそれぞれ違うように、赤ちゃんもひとりひとり成長の度合いが異なります。特に初めての育児では不安に感じることがたくさんあると思いますが、体型の違いも赤ちゃんの個性なので、焦らずにゆっくりと成長を見守ってあげましょう。




 
松本理華のプロフィール

管理栄養士。武庫川女子大学 生活環境学部 食物栄養学科卒業。
管理栄養士のダイエット Reform Dietetics(http://www.r-dietetics.com)主宰。
「きちんと食べて、きれいにやせる」をモットーに、ダイエットのメカニズムや、間違ったダイエットの危険など、ダイエットに関する様々な情報を紹介しているサイトを運営。
その他、週刊誌、月刊誌、webサイトにて原稿の執筆や監修を行う等、様々なメディアで幅広く活動中。

管理栄養士のダイエット
Reform Dietetics http://www.r-dietetics.com

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